Aportació de dades taurocabritals:

Complementant els numeros de la cabreta Maria,certament impresionants,

passaré a exposar els meus:

AIGUA

Desnivel acumulat a la piscina:no tinc aparell per medir aquesta dada.

Mitja de glops d'aigua per sessió:1 cada 150metres.

Impactes frontals amb objectes que floten:normalment cada mitja hora.

Mitja de canvis de carrer:3 per sessió.

Viratges fustrats per invasió de carrer:uns cuants.

Nºde cops rebuts per trovarme algú que ve de cara:1 per sessió.

CORRER:

Total Km.recorreguts:mmm...ejem....(no he corregut,vale!)

Mitja:lenta,molt lenta.

Mitja de vegades que només hi ha un toll d'aigua i el meu peu ha fet xoff:sempre!!!!!(estic content)

BICICLETA CARRETERA:

Una mica menys que la Maria i sempre a roda.

BTT:

Nºde sortides que he sortit net com un pincellet i he tornat fet un cristo:100%

Nºde vegades que se m'han enbafat les ulleres al finalitzar una rampa:100%

Bé,ja sé que son difícils de superar,però agafeu les dades com un repte i motiveu-vos a superarles.

Una de números ( ...com m'agrada, jujuu!!)

Senyors, s'ha acabat el mes i ja va sent hora de fer-ne un balanç numèric...

En primer lloc, demanar disculpes per si les dades que escric no són del tot precises. Ho sento, no tinc un aparell d'aquestos que ho analitzen tot (bé, en realitat, alguna coseta tinc, però no li faig gaire cas...), així que he hagut de confiar en la meva memòria recorrer al tradicional recompte manual...

Bé, no us faig esperar més, aquí van les xifres bàsiques del mes... OJO! No us espanteu, que estic que em surto!!!

• Nº d'hores treballades: 170 aprox.
• Nº de sortides en bici: 7
• Nº de sortides a córrer: unes quantes més, no ho negaré...
• Desnivell promig acumulat : 0 m (positiu i negatiu, eh, que quedi clar!!)
• Velocitat màxima assollida: bufff, no recordo... però anavem molt i molt ràpid!!!
• Consum màxim de xocolata: sóc tan addicta que ja no controlo la quantitat, però la data i el lloc els recordo perfercament... el diumenge 19 per terres de la Segarra i el Solsonès

• Percentatge de dies ennuvolats que he sortit a fer algo i ha acabat ploient: 100%
• Percentatge de dies que he estat a Benasque i ha nevat: 100%

Bé, amb això crec que ja us aneu fent una idea... Podria seguir amb altres xifres secundàries, com els 620 km totals, o els 8250 m de desnivell total... però no crec que interessin a gaire gent. Si algú vol més dades ja preguntarà...

Suma y sigue!!!!

20x8 piramidal per la Segarra i el Solsonès!

Diumenge 19 Abril, el ramat surt de marxa, i renoi, quina marxa!!

A primera hora del matí ja pasturàvem per Cervera. Faltava la Gacela, que va anar a Sanahuja a fer una inspecció i es va torcer la poteta. Santi: Para de torçar-te coses que al final no t'endreçarem!!! De moment, hem aconseguit esbrinar com s'arreglen les 'pessunyes'...

I mentre el Santi es feia pupeta... la resta de la cabritada, més dos, mmm... suposo que el Manu i el Jou també són una mica cabrits, bé, ja els hi preguntaré a veure què diuen... total, que tots el demés a les 8 vam començar a pedalar. La C1, la C2 i el de la pala van fer 90Km (la "curta"); la C3, lo tauró, lo Jou i el Manu vam fer la llarga (aquesta no la fico entre comilles... que sí que ho era, de llarga...).

La ruta tenia una mica de tot, bones rampes, paisatges molt bonics, gent que puja els ports d'una manera molt rara, una mica de pluja, calor, fred, algun espontani que es posava dins dels grups sense demanar permís... i km, renoi si en tenia, de km!

Fins a l'ultima benzinera alimentícia (altrament dit avituallament) la cosa anava prou bé: el meu plantejament de 20x8km (sense recuperació entre sèries) semblava ser l'encertat! No obstant, la Maria, que havia decidit fer una piramide 60-40-30-15-18x1 (també sense descans) em seguia de ben a prop... no sé, no acabo d'entendre-ho... això de l'entrenament és ben curiós!!!

Al sortir de Sanahuja, però, la meva condició de mamifer acuàtic va dir prou, i el meu tauró interior que tants elogis m'ha portat últimament es va transformar en un pop enganxat a la roda de la Maria que no la deixava anar... gràcies Maria!, per aguantar les explosions que feia després d'intentar passar algún relleu.

Finalment, unes quantes hores més tard, tornavem a ser al punt de partida... però amb 163 km de més a les cames!!!. Vam patir una mica, no ho negarem, però, com molt bé diuen... tot esforç té la seva recompensa. En aquest cas, n'hi va haver vàries: la satisfacció personal, un altre rècord a la butxaca (aviat parlarem per aquí de números... no us ho perdeu, jujujuuuu!), el diploma que ho certifica i... XOCOLATA, MOOOOLTA XOCOLATA!!!!

Si és que vaya equipazos!!! Més d'un ens té por...

Vaya pollo!!!!

Benvinguts! Avui el gran mestre culinari de Bellvis ens obre les portes de casa seva per ensenyar-nos com es cuina un pollo... i vaya senyor pollo!

1r: es crea un fondo safantil de tubercles i verdures variades (pataques, ceballots i sanahòries)

2n: se col·loca el pobre pollo esquartitzat i despellejat a sobre de la capa anterior

3r: el toc especial de la casa: sal, pebre i oli... (i una mica de menta si es vol...)

i 4rt: a la gàbia que no s'escapi!!!

Resultat.... IMPECABLE!!!! I ara plego, que vaig a menjar-me'l....

"La primavera,la cabra altera"

El darrer cap de setmana el ramat va sortir a pasturar,la primavera motiva al sector animal i es van dispersar per anar a buscar les pastures més fresques.Uns per aquí,uns per allà,fent de les nostres.


Dissabte:lo tauró-cabrit(algún dia trovaré una foto d'aquesta espècie)vaig anar a Vilafranca a nadar el IX Trofeu Màster,els 200 lliures,prova complicada almenys per mi,em van anar bé,vaig millorar el meu temps.Com sempre,molt bon ambient i molt nivell,l'avi papallonista va tornar a fer el récord del mòn amb 100 pap.


Diumenge:les tres cabron....surten.La Maria tenia enveja del tauró i també va a Vilafranca,la diferència és que va fer 145km.amb 2000 de desnivell amb 5 hores i poc,Maria ja que tú no ho dius ho diré jo,jejeje.


La Mireia va anar a fer el cabra per Almatret,amb taja inclosa,ei,aquesta cabra té un problema seriós amb la beguda,com sempre,bon paper.


La Silvia i el tauró van fer una volta per la noguera,amb uns amics,una matinal betetera molt xula.


La gacela no sé que va fer,peró els rumors diuen que era per Almatret,esperem que es recuperi ràpid.

Aprofitant el temps!!!

Van ser poques hores... però van donar molt de sí!!!

Primer, dissabte al dematí, mentre algun/a cabrit/a treballava, sortida amb bici de carretera amb la cabreta Sílvia... i més tard també amb la cabreta reina (la Santesmases, per si hi havia algun dubte...). Sembla que va ser ella qui va obrir la porta al vent... i als conseqüents perills que aquest poderós element de la natura comporta...

Segon, per la tarda, i mentre alguna cabrita treballava i d'atres pillaven la gran turca, pujada amb dos grans guies cabrantils a Lo Xut. Alguna foto artística gaudint dels paisatges...

I tercer, a l'endemà, nova i matinera sortida en bici per les tranquiles carreteres del Pla d'Urgell i les Garrigues amb los cabrits de Bellvís. No cal dir que, un cop acabat el dinar que em requeria a casa al migdia, la migdiada va caure com qui no vol la cosa... i va durar lo seu!!

D'això se'n diu aprofitar lo temps!!!

Decidit!!

sí sí, finalment, i tot i que m'ha costat lo meu, ja ho tinc decidit...
... demà dissabte, escapada exprés a Balaguer, així que...

.

... o potser més de 3 o 4???